Cours aboutissant à une certification

Master Freediver

Continuing Education

Description

Si vous êtes un apnéiste avancé et voulez apprendre à perfectionner votre style de vie et votre formation pour aborder les niveaux d'élite de l'apnée, alors le cours PADI Master Freediver est pour vous. Grâce à des séances ciblées, vous amènerez au niveau supérieur vos compétences en apnée statique, apnée dynamique, apnée en immersion libre et apnée à poids constant.

Pour vous inscrire à un cours PADI Master Freediver, vous devez avoir au moins 18 ans et être PADI Advanced Freediver (ou détenir une certification reconnue d'une autre organisation de plongée en apnée).

Académique

Le cours PADI Master Freediver se compose de trois parties principales:

  • Le Développement des connaissances aborde la nutrition, la relaxation et les techniques de respiration avancées. Vous étudierez indépendamment en utilisant le PADI Freediver Touch™ (ou via des séances en salle de classe dirigées par votre instructeur). Vous compléterez également une recherche indépendante faisant partie du sujet imposé Master Freediver Assignment.
  • Une séance en milieu protégé pour améliorer les essais d'apnées statiques et dynamiques, dont une apnée dynamique sans palmes. Objectif – apnée statique pendant 3 minutes, 30 secondes et apnée dynamique sur une distance horizontale de 70 mètres/80 pieds.
  • Des séances en milieu naturel pour pratiquer l'équilibrage avec la technique "mouthfill" et effectuer des apnées de préparation et progressives pour les apnées en immersion libre et à poids constant. Objectif – une apnée à poids constant à 27 mètres/30 pieds de profondeur.

Equipement

Vous devez avoir un masque, un tuba, des palmes, une combinaison humide et une ceinture de plombs. Votre instructeur peut vous autoriser à utiliser des mono-palmes. Vous aurez également besoin d’un système de signalisation en surface et d’un ordinateur de plongée en apnée (ou d’un chronomètre et d’un profondimètre).

Passez par votre club de plongée local, pour vérifier avec votre PADI Master Freediver Instructeur l’équipement que vous utiliserez et obtenir les conseils sur tout ce dont vous aurez besoin pour ce cours.

Commencer

Si vous avez déjà l’application pour tablette PADI Freediver Touch, commencez à étudier la section Master Freediver. Sinon, contactez votre PADI Freediver Center local ou PADI Freediver Instructor et obtenez le Touch, un outil d'étude interactif. Vous pouvez réviser les informations de base et avancées freediving dans les deux premières sections, puis commencer à étudier la section pour votre formation Master Freediver.

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