Cours aboutissant à une certification

Freediver

Beginner

Description

La plongée en apnée, c'est la puissance intérieure, la discipline et le contrôle. Si vous avez toujours souhaité pénétrer dans le monde sous-marin, silencieusement, en restant sous l'eau aussi longtemps que vous le permettent votre souffle et votre propre condition physique, alors la plongée en apnée est faite pour vous. Suivre le cours PADI Freediver est votre première étape pour découvrir pourquoi l’apnée devient une méthode populaire pour explorer le monde sous les vagues.

Pour vous inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans. Vous devez savoir nager et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable en snorkeling, en plongée libre ou en apnée n’est nécessaire.

Vous avez moins de 15 ans? Les jeunes âgés d’au moins 12 ans peuvent s’inscrire au cours PADI Basic Freediver et ceux âgés d’au moins 8 ans peuvent s’inscrire au cours PADI Skin Diver.

Académique

Le cours PADI Freediver est composé de trois parties principales:

  • Développement des connaissances sur les principes de la plongée en apnée via l'étude personnelle avec le PADI Freediver Touch™ (ou via des séances en salle de classe dirigées par votre instructeur).
  • Une séance en milieu protégé pour apprendre les techniques d’apnée, ainsi que l'apnée statique et dynamique. Objectif – apnée statique pendant 90 secondes et apnée dynamique sur une distance horizontale de 25 mètres/80 pieds.
  • Des séances en milieu naturel pour pratiquer des apnées en immersion libre et des apnées à poids constant, plus les procédures correctes de plongées entre binômes. Objectif – une apnée à poids constant à 10 mètres/30 pieds de profondeur.

Equipement

Dans le cours PADI Freediver, vous apprendrez à utiliser un masque, des palmes et un tuba; vous pourrez également porter une combinaison humide et une ceinture de plombs. Il est préférable d'utiliser l'équipement conçu spécifiquement pour l'apnée; cependant, dans ce cours, vous pourrez utiliser l'équipement de snorkeling que vous possédez déjà.

Passez par votre club de plongée local pour vérifier avec votre PADI Freediver Instructeur l’équipement que vous utiliserez et obtenir les conseils sur tout ce dont vous aurez besoin pour ce cours.

Commencer

Contactez votre PADI Freediver Center local ou PADI Freediver Instructor et obtenez l’application pour tablette PADI Freediver Touch. Le Touch est un outil d'étude interactif, qui vous donne les informations de base dont vous avez besoin pour plonger en apnée en toute sécurité et étudier à votre propre rythme. Votre PADI Freediver Instructor contrôlera vos progrès et s'assurera que vous comprenez les principes importants de l'apnée.

Bonne nouvelle – le Freediver Touch PADI inclut également les supports pédagogiques pour les coursPADI Advanced Freediver et Master Freediver.

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