الصفحة الرئيسية / التعليم / الدورات / Master Freediver
PADI Master Freediver
للغطاس الحر الحاصل على مرتبة الغطاس الحر المتقدّم Advanced Freediver ويرغب في التقدم نحو مستويات النخبة من ممارسي الغطس الحر سوف ترتقي بمهارات حبس النفس الثابت، وحبس النفس الحركي، والغطس الحر بدون زعانف وبالوزن الثابت إلى المستوى التالي.
إستمرار التعلم

كبير الغطس الحرّ Master Freediver

الوصف

إذا كنت غطاس حرًا متقدمًا يريد أن يتعلم كيفية ضبط أسلوب حياتك وتدريبك حتى تتمكن من الاقتراب من مستويات النخبة من الغطاس الحر، فإن دورة PADI Master Freediver مناسبة لك. من خلال الجلسات المركزة، سترتقي بكتم النفس الثابت، وكتم النفس الديناميكي، ومهارات الغوص الحر والوزن المستمر إلى المستوى التالي.

للتسجيل في دورة PADI Master Freediver، يجب أن يكون عمرك 18 عامًا على الأقل وأن تكون حاصلاً على شهادة PADI Advanced Freediver (أو شهادة مؤهلة من منظمة غطس حر أخرى). تحتاج أيضًا إلى تدريب Emergency First Response Primary and Secondary Care (CPR والإسعافات الأولية) خلال الـ 24 شهرًا الماضية. بإمكانك إكمال هذا التدريب أثناء دورة غواص الإنقاذ. قد يعرض عليك مدربك أيضًا دورة تخصص PADI Emergency Oxygen Provider

Instructor with students at a table in a thatch hut.

الجزء الأكاديمي

تتكون دورة كبير الغطس الحر من ثلاثة مراحل رئيسية:

  • تنمية معلومات حول التغذية، الإسترخاء و أساليب التنفس المُتقدِمة. ستدرس بشكل مستقل باستخدام PADI Freediver eLearning (أو قد يقوم مدربك بإجراء محاضرات في الفصل إذا لم تكن متوفرة بلغتك). سوف تُكمل أيضاً بحث بشكل مُستقل كجزء من واجب كبير الغطس الحر.
  • جلسة مياه محصورة لتحسين محاولات كتم النفس الثابت والمتحرك، بما يشمل كتم النفس الحركي بدون زعانف. الهدف - حبس النفس الثابت لمدة 3 دقائق، 30 ثانية وحبس النفس المتحرك لمسافة 70 متر/230 قدم.
  • جلسات مياه مفتوحة لممارسة أسلوب معادلة الفم المملوء والقيام بغطسات الإحماء والتدرب على الغطس الحر بدون زعانف والغطس الحر بالوزن الثابت. الهدف - الغطس الحر بالوزن الثابت على الأقل لعمق 32 متر/105 قدم

اللغات المتوفرة

لمزيد من المعلومات حول اللّغات الأخرى المتوفّرة، يرجى التّواصل مع مركز غوص PADI.

المعدّات

يجب أن يكون لديك قناع غطس حر، سنوركل، زعانف، و بدلة مبللة وحزام أثقال. قد يسمح لك مدربك باستخدام زعنفة مونو. ستحتاج أيضًا إلى جهاز إشارة سطحية وكمبيوتر غطس حر (أو مقياس عمق ومؤقت). <0 /> <0 /> إسأل مركز الغوص المحلي عن المعدات التي ستستخدمها خلال هذه الدورة والحصول على نصائح عن ما تحتاجه من مدرب PADI Master Freediver.

البدء

إذا كان لديك بالفعل PADI Freediver eLearning ، فابدأ ببساطة في قسم Master Freediver. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاتصل بمركز PADI Freediver المحلي أو مدرب PADI Master Freediver للحصول على PADI Freediver eLearning. يمكنك مراجعة المعلومات الأساسية والمتقدمة عن الغوص الحر في اول قسمين، ثم البدء في الدراسة للحصول على تدريب master freediver.

دورات أكثر