对于造访巴西东南海岸的潜水爱好者来说，在安格拉杜斯雷斯潜水是顶级体验。该地区以其清澈的海水、超过365个岛屿和丰富多样的海洋生物而闻名。格兰德岛（Ilha Grande） 、梅罗斯岛（Ilha dos Meros）和豪尔赫·格雷戈岛（Ilha de Jorge Grego）等热门潜水胜地拥有平静的海面、色彩斑斓的珊瑚礁、沉船残骸，以及与海龟、鳐鱼和热带鱼邂逅的机会。安格拉杜斯雷斯为初学者和高级潜水员提供各种选择，是全年潜水、摄影和海洋探索的理想场所。它被认为是巴西水下能见度和生物多样性最佳的潜水胜地之一。
在安格拉杜斯雷斯潜水的最佳时间是十月至次年四月，此时水温较高，能见度最佳。夏季（十二月至三月）水温可达26-28°C（79-82°F），海洋生物丰富。这些月份游客众多，潜水行程也最为频繁。如果想体验更安静的潜水体验，十月、十一月和四月是理想的平季，潜水条件理想。虽然全年都可以潜水，但冬季（六月至八月）水温可能会更低，能见度也会略有下降，尤其是在暴风雨过后。
到达安格拉杜斯雷斯 (Angra dos Reis)很简单，而且风景优美，它是巴西首屈一指的潜水胜地。该镇距离里约热内卢约 160 公里，距离圣保罗 380 公里，乘坐汽车或公共汽车即可轻松抵达。最近的主要机场是里约热内卢的加利昂国际机场 (GIG) ，提供国内和国际航班。从机场出发，沿BR-101 沿海高速公路开车 3 到 4 小时即可到达安格拉，沿途可欣赏壮丽的景色。里约和圣保罗也有定时巴士。到达安格拉杜斯雷斯后，当地的潜水商店和码头提供前往顶级潜水点（包括伊利亚格兰德）的快速船只。凭借其美丽的岛屿和发达的旅游基础设施，前往安格拉杜斯雷斯进行潜水很容易，而且收获颇丰。
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