對於造訪巴西東南海岸的潛水愛好者來說，在安格拉杜斯雷斯潛水是頂級體驗。該地區以其清澈的海水、超過365個島嶼和豐富多樣的海洋生物而聞名。格蘭德島（Ilha Grande） 、梅羅斯島（Ilha dos Meros）和豪爾赫·格雷戈島（Ilha de Jorge Grego）等熱門潛水勝地擁有平靜的海面、色彩斑斕的珊瑚礁、沉船殘骸，以及與海龜、鰩魚和熱帶魚邂逅的機會。安格拉杜斯雷斯為初學者和高級潛水員提供各種選擇，是全年潛水、攝影和海洋探索的理想場所。它被認為是巴西水下能見度和生物多樣性最佳的潛水勝地之一。
在安格拉杜斯雷斯潛水的最佳時間是十月至隔年四月，此時水溫較高，能見度最佳。夏季（十二月至三月）水溫可達26-28°C（79-82°F），海洋生物豐富。這些月份遊客眾多，潛水行程也最頻繁。如果想體驗更安靜的潛水體驗，十月、十一月和四月是理想的平季，潛水條件理想。雖然全年都可以潛水，但冬季（六月至八月）水溫可能會更低，能見度也會略有下降，尤其是在暴風雨過後。
到達安格拉杜斯雷斯 (Angra dos Reis)很簡單，而且風景優美，它是巴西首屈一指的潛水勝地。該鎮距離裡約熱內盧約 160 公里，距離聖保羅 380 公里，乘坐汽車或巴士即可輕鬆抵達。最近的主要機場是裡約熱內盧的加利昂國際機場 (GIG) ，提供國內和國際航班。從機場出發，沿著BR-101 沿海高速公路開車 3 到 4 小時即可到達安格拉，沿途可欣賞壯麗的景色。裡約和聖保羅也有定時巴士。到達安格拉杜斯雷斯後，當地的潛水商店和碼頭提供前往頂級潛水點（包括伊利亞格蘭德）的快速船隻。憑藉其美麗的島嶼和發達的旅遊基礎設施，前往安格拉杜斯雷斯進行潛水很容易，而且收穫豐富。
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