坎皮納斯雖然不提供遠洋潛水，但它是巴西內陸地區水肺潛水課程、淡水潛水和認證培訓的中心。這座城市擁有眾多PADI潛水中心，提供泳池潛水課程，並在附近的水庫（如美洲豹水庫和納扎雷保利斯塔水庫）進行開放水域潛水。這些淡水潛水點為初學者和技能複習者提供安全可控的環境。許多潛水員也以坎皮納斯為基地，前往伊利亞貝拉、烏巴圖巴和拉耶德桑托斯等頂級沿海潛水點，這些潛水點開車幾小時即可抵達。
在坎皮納斯及其周邊地區潛水的最佳時間是十月至隔年四月，此時水庫水位較高，水溫也更適合訓練和淡水潛水。這些溫暖的月份平均水溫在22°C至26°C之間，非常適合水肺課程和開放水域練習。夏季（十二月至三月）是潛水學校最活躍的時期。五月至八月，氣溫和水溫較低會影響潛水舒適度，但訓練和泳池活動全年照常進行。為了獲得最佳體驗，春季和夏季是最佳選擇。
坎皮納斯是巴西交通最方便的內陸城市之一，擁有維拉科波斯國際機場 (VCP) ，這是主要樞紐，有航班飛往聖保羅、裡約熱內盧、巴西利亞以及里斯本和奧蘭多等國際目的地。該市還擁有四通八達的高速公路，包括Rodovia dos Bandeirantes (SP-348)和Rodovia Anhanguera (SP-330) ，從聖保羅可輕鬆抵達（約 1.5 至 2 小時車程）。每天都有定期巴士從聖保羅的 Tietê 終點站開往坎皮納斯。到達坎皮納斯後，當地的潛水學校會組織前往附近訓練場的旅行，或組織週末潛水遊覽，前往伊利亞貝拉、烏巴圖巴和帕拉蒂等沿海熱門景點。憑藉其強大的基礎設施和中心位置，坎皮納斯是巴西東南部水肺潛水的重要起點。
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