Cours d'apnée

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Freediver
Formation continue
Advanced Freediver
Designed to refine and improve your freediving skills, allowing you to progress slowly while learning how your body performs during apnea (suspension of breathing).
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Master Freediver
For advanced freedivers who want to approach elite freediving levels. You'll learn to bring your static apnea, dynamic apnea, free immersion and constant weight skills to the next level.
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Advanced Freediver Instructor
Les PADI Freediver Instructors ou instructeurs d'apnée provenant d’autres organisations qui ont une expérience pédagogique peuvent se qualifier pour obtenir la qualification PADI Advanced Freediver Instructor.
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PADI Advanced Freediver Instructors or advanced freediver instructors from other organizations who have teaching experience can qualify for the PADI Master Freediver Instructor rating.
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Instructor Trainer
PADI Freediver Instructor Trainers are experienced PADI Master Freediver Instructors who have joined an elite group of professionals to develop the next generation of PADI Freediver Instructors.

 

 

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Pourquoi PADI ?

Les cours d'apnée PADI ont été élaborés grâce à la contribution de leaders de l'industrie et de champions d'apnée. Étudiez à votre rythme et travaillez avec un instructeur expérimenté pour mettre ce que vous avez appris en pratique. Aucune expérience de plongée avec tuba, de plongée libre ou d'apnée n'est nécessaire pour commencer. Le programme d'apnéiste PADI est la seule formation d'apnée approuvée pour les crédits universitaires.

 

 

Plus d'informations

Les réponses aux questions les plus courantes concernant l'apprentissage de l'apnée

 

 
Si je n'arrive pas à retenir ma respiration longtemps, cela signifie-t-il que je ne peux pas faire d'apnée ?

Il s'agit d'une des idées reçues sur l'apnée les plus courantes. Grâce à une formation appropriée, vous apprendrez diverses techniques pour retenir votre respiration, et serez surpris·e de voir combien de temps vous êtes capable de passer sans respirer.

 
Dois-je savoir nager ?

Nul besoin d'être nageur olympique pour suivre le cours, cependant il est important de vous sentir à l'aise dans l'eau. Pour devenir apnéiste PADI, vous devez pouvoir nager 200 mètres. Vous ne serez pas chronométré·e et pourrez choisir la nage que vous préférez, et donc prendre votre temps.

 
Combien de temps faut-il pour devenir apnéiste ?


L'apnée requiert peu de matériel : un masque, un tuba, des palmes, une ceinture de plombs (parfois) et une combinaison (en fonction de votre situation). Lisez ce guide utile sur les équipements d'apnée pour débutants.

 
Où puis-je m'inscrire à un cours d'apnée ?

Veuillez contacter votre magasin de plongée PADI local, ou réviser cette liste de centres d'apnée PADI.

 

 

En savoir plus sur l'apnée

Des apnéistes passionnés partagent conseils et expertise

 

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