Cours d'apnée

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Techniques adaptatives
Ce cours se concentre sur développer votre conscience des diverses capacités des plongeurs, et explore les techniques adaptatives que vous pouvez appliquer pendant la formation.

 

 

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Pourquoi PADI ?

Les cours d'apnée PADI ont été élaborés grâce à la contribution de leaders de l'industrie et de champions d'apnée. Étudiez à votre rythme et travaillez avec un instructeur expérimenté pour mettre ce que vous avez appris en pratique. Aucune expérience de plongée avec tuba, de plongée libre ou d'apnée n'est nécessaire pour commencer. Le programme d'apnéiste PADI est la seule formation d'apnée approuvée pour les crédits universitaires.

 

 

Plus d'informations

Les réponses aux questions les plus courantes concernant l'apprentissage de l'apnée

 

 
Si je n'arrive pas à retenir ma respiration longtemps, cela signifie-t-il que je ne peux pas faire d'apnée ?

Il s'agit d'une des idées reçues sur l'apnée les plus courantes. Grâce à une formation appropriée, vous apprendrez diverses techniques pour retenir votre respiration, et serez surpris·e de voir combien de temps vous êtes capable de passer sans respirer.

 
Dois-je savoir nager ?

Nul besoin d'être nageur olympique pour suivre le cours, cependant il est important de vous sentir à l'aise dans l'eau. Pour devenir apnéiste PADI, vous devez pouvoir nager 200 mètres. Vous ne serez pas chronométré·e et pourrez choisir la nage que vous préférez, et donc prendre votre temps.

 
Combien de temps faut-il pour devenir apnéiste ?


L'apnée requiert peu de matériel : un masque, un tuba, des palmes, une ceinture de plombs (parfois) et une combinaison (en fonction de votre situation). Lisez ce guide utile sur les équipements d'apnée pour débutants.

 
Où puis-je m'inscrire à un cours d'apnée ?

Veuillez contacter votre magasin de plongée PADI local, ou réviser cette liste de centres d'apnée PADI.

 

 

En savoir plus sur l'apnée

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