对于寻求原始水下美景和惊险刺激海洋体验的资深潜水员来说，在考艾岛和尼豪岛潜水是他们的梦想。考艾岛南岸拥有熔岩管、洞穴和珊瑚礁潜水点，绿海龟、躄鱼、鳗鱼和色彩缤纷的珊瑚礁随处可见。尼豪岛被称为夏威夷的“禁忌之岛”，拥有漂流潜水、垂直峭壁，以及僧海豹、蝠鲼和远洋鱼类的观赏机会——所有这些都在清澈湛蓝的海水中。能见度通常超过30米，潜水地点感觉偏远、原始，充满野性。对于渴望冒险和原始海洋生物的经验丰富的潜水员来说，这是一个令人难忘的目的地。
在可爱岛和尼豪岛潜水的最佳时间是五月至九月，此时海面平静，水温在26-28°C左右，能见度最高。这几个月是乘船前往尼豪岛的理想时间，因为冬季海浪会在十月至次年四月期间导致无法进入。虽然可爱岛全年都可以潜水，但夏季南岸的潜水体验最为可靠，而北岸的潜水点则在春末秋初更容易到达。五月和九月天气宜人，游客较少，是享受安静优质潜水体验的理想时机。
要到达考艾岛，请飞往利胡埃机场 (LIH) ，该机场有从洛杉矶、旧金山、西雅图、菲尼克斯和檀香山等美国主要城市直飞的航班。从利胡埃开车到南岸城镇，如波伊普和科洛阿，许多潜水经营者都驻扎在那里。尼豪岛无人居住且为私人所有，因此只能通过从考艾岛出发的包机潜水团前往那里潜水——通常从南岸乘船 2 到 3 小时。由于进入岛内通道有限且条件较差，因此必须通过认证的旅行社预订。为了灵活起见，建议租车，也可以乘坐当地班车或拼车游览考艾岛。
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